为扎实推进心理健康“润心”行动，培育学生积极心理品质，电子信息工程学院/集成电路学院于3月11日至26日精心打造“心启航·芯成长”心理健康教育系列活动。通过四场特色活动，学院形成“沉浸体验+专业引导+朋辈互助”的心理育人模式，旨在普及心理健康知识，营造积极向上、健康和谐的校园氛围。
以文化交融为纽带，搭建中外学生心灵桥梁。3月11日，学院在校心理团辅室举办“跨越山海 ‘芯’缘相遇”中新学生心理破冰活动，通过趣味互动打破文化壁垒，在合作中播种友谊。42名中新学子在老师的带领下，通过“桃花朵朵开”动态分组打破物理距离，“小组介绍”、“友谊之桥”创意搭建突破文化壁垒。新加坡学生刘伟杰感慨：“肢体互动跨越了语言障碍，让我感受到真诚的连接”。
以情绪认知为基石，构建心理韧性培养体系。3月14日，通过情绪管理团辅活动构建“认知—表达—管理”三维训练模型。心理老师引入“情绪温度计”可视化工具，指导学生绘制情绪图，20多名参与者标注出考试焦虑、人际困扰等典型压力源。在情绪模拟演练中，学生通过角色扮演掌握STOP技术、蝴蝶拍等情绪调节技能。
以体验教育为载体，打造心理健康育人矩阵。3月19日，学院开展“320心理健康广场”活动，线下设置“情绪交换商店”、“心灵绿洲计划”活动，将生命教育与心理疗愈结合，发放绿植种子80份，引导学生在植物培育中感悟生命向上的力量。
以宿舍单元为抓手，创新人际关系培育模式。3月26日，学院开展宿舍人际关系主题团辅。通过“星光手环”建立自我认知，借助情景剧场对比演示沟通差异。活动特别开发“宿舍关系能量卡”，将冲突场景转化沟通训练模块。参与学生现场演练作息冲突等典型案例，掌握“我信息”表达等4项核心技能。
一直以来，学院高度重视心理健康工作，与学校心理健康教育中心时时联动，依托特殊时间节点开展主题活动。下一步，学院将继续深化心理健康教育，进一步创新活动主题和形式，为学生健康心态的养成注入持久动能。
活动合影
供稿：电子信息工程学院/集成电路学院 图/程文秀 文/程文秀 编辑/史雪冰 审核/蒋丽洁